Pijn…….het sloopt je.

Waarom doet mijn lijf zo veel zeer? Misschien voel je je soms zwak. Of gek. Of alsof je het allemaal zelf veroorzaakt. Of nog erger ‘Ieren leven met de pijn’.

Je probeert alles: rust nemen, oefeningen doen, wéer naar een specialist. Maar echt grip krijg je niet.

Herken je dat?

Maar wat geen enkele dokter je verteld: Pijn is een beschermingsmechanisme. Niet een schade-indicator.
Pijn wordt namelijk geproduceerd door je brein. En is afhankelijk van de context waarin je je in bevindt!

Wanneer je pijn ervaart heeft je brein dus de conclusie getrokken dat er in deze context GEVAAR heerst. Het slaat continu alarm. Daarom ervaar je chronische pijn!

Dat is wat ik zelf jarenlang heb ervaren.
Elke dag vechten. Elke dag bang.

Maar je lichaam signaleert alleen maar dat het zich niet veilig voelt.
De oplossing ligt niet in je spier, of je rug, of je gewrichten. Maar juist in de context. Daar moeten we dus naar kijken.
​
En deze informatie verkrijg je door te werken MET je lijf. Te gaan voelen.
Samenwerken

Zo kun je je lijf weer gaan begrijpen. Je zult gaan snappen waarom je pijn voelt . En snel je inzien dat jou lijf altijd al in jouw team zat!
Jou trouw was ❤️

Dan vallen alle puzzelstukjes in elkaar! Je zult weer rust, vertrouwen en vrijheid terugwinnen.
Je kunt dit leren voelen. Je kunt je zenuwstelsel leren begrijpen.
Echt! Ik heb het als therapeut al zo vaak gezien en zelf ervaren!

Hoe doe je dat?
Door te leren wat pijn echt is. Door te begrijpen wat het verschil is tussen pijn en gevaar. Dat het uitmaakt wat je denkt, gelooft, geleerd hebt, voelt, hoe je je gedraagt.

Het is geen makkelijke puzzel maar wel de meest waardevolle van allemaal.

Het is tijd om niet langer gevangen te zitten in pijn. Het tijd om je lichaam weer te zien als bondgenoot.

Spreek dit je aan? Bekijk mijn website voor de opties.